怎么可以鍛煉陰莖的持久度

男 | 35歲 2018-03-23 12:59:43 3人回復來自

健康咨詢描述：怎么可以鍛煉陰莖的持久度，延長夫妻生活時間？藥物嗎？是不是有科學的方法

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2018-03-23 13:00:54 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你提供咨詢服務，通過你的描述得知。你想延長同房的時間。
      指導意見：
      建議你不要吃辛辣刺激性食物，戒煙戒酒。不要喝濃茶咖啡。節制房事避免手淫，可以加強體育鍛煉。

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2018-03-23 13:06:52 我要投訴

尊敬的患者您好，隨著年齡的增長，性功能肯定會越來越差，而且持久度還是很難改變的，其影響因素也非常多，可以適當的鍛煉自己下肢盆底肌肉群可能會延長一些

武鵬飛長治市中醫醫院主治醫師擅長: 痔瘡，肛裂，肛瘺，肛周膿腫，結直腸炎，直腸脫垂，頑幫助網友：27990稱贊：4

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2018-03-23 13:05:38 我要投訴

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問題。根據您的描述建議您平時注意鍛煉身體，多做有氧運動，比如跑步游泳等等。中斷小便的方法鍛煉PC肌的控制射精能力。

      以上是對“怎么可以鍛煉陰莖的持久度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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