您好，根據您所描述的情況，主要考慮是節食引起的營養不良，肌肉酸痛導致的，最好還是不要節食減肥，多吃些水果，蔬菜，瘦肉，不要吃油膩高脂肪的食物。
      

      病情分析：
      這種情況可能跟多方面的因素有關的，很難判斷疼痛到底是什么原因。
      指導意見：
      減肥餅干的話最好還是暫時不要吃，疼痛的地方可以考慮熱敷按摩，注意休息，觀察一段時間看看，如果沒有好轉，建議考慮醫院就診。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你所敘述的情況，簡單這么說是無法確定病情的。
      指導意見：
      你這段時間是否有運動是否是運動過度造成的疼痛損傷呢，希望我的回答能夠幫助你。
      
      以上是對“身上的肉疼，主要是胳膊大腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，你說的情況考慮是神經性疼痛。
      指導意見：
      建議適當按摩，避免勞累，補鈣治療，最好可以去醫院檢查一下，注意要適量的運動，多吃點含維生素多的食物如蔬菜水果。