病情分析：
      你好，根據你所說的這種情況多考慮還是有高血脂血癥的可能性比較大。
      指導意見：
      對于這種情況建議你首先要低鹽低脂飲食，多喝水，適當運動，減肥，必要時可以去醫院復查血脂。
      

      如果血脂比較高的話，像這種情況一般首先注意飲食，盡可能的少吃些油膩油炸的食品，同時要應該鍛煉身體增強自己的體質改善自己的飲食習慣和生活習慣，對血脂升高都有一定的幫助，如果血脂非常高還是建議口服降血脂的藥物，比較常用的有血脂康。
      

      你好，血脂高平時肯定要多注意飲食習慣，多吃清淡飲食，多參加體育鍛煉，少吃油膩的東西。定期到醫院體檢。希望能夠幫助到您。謝謝
      
      以上是對“我早上查了一個血脂，醫生說是我的血脂濃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果血脂高的話，能不能把你查的血脂的指標發出來？血脂高包括膽固醇，低密度脂蛋白，高密度脂蛋白。甘油三酯等。每一種血脂高的意義不一樣，用藥也不一樣。平常要低脂飲食，多吃清淡的食物。適量運動，控制體重。
      

      血脂高容易出現動脈硬化，血液粘稠容易堵塞血管，建議你平時低脂飲食。清淡飲食，少吃油膩食品，多吃淡水魚，少吃海魚。多吃蔬菜水果，多運動。定期復查，如果高得明顯要吃調血脂的藥物。
      

      病情分析：
      你好，你的情況應是高血酯了，這個和飲食和缺少運動有關系的。
      指導意見：
      飲食上要多吃一些膳食纖維高的食物，多吃蔬菜水果。平時多做一些慢跑等運動，嚴格遵守和養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣，其中“晚吃少”是減肥的關鍵。希望能幫到你

      您好，沒有什么血脂濃的表述，這個是不科學的。可以做一下血脂檢查，如果血脂高的話，可以口服調脂藥物辛伐他丁等。要注意忌辛辣飲食，多吃水果和蔬菜。
      
      以上是對“我早上查了一個血脂，醫生說是我的血脂濃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！