你好，色素沉著和不經常洗澡沒有關系，色素沉著有可能是體內激素異常，或長期紫外線照射，也可能是炎癥后引起的，建議去正規醫院皮膚科就診科采用激光治療的方法去除，或根據病情在醫生指導下制定治療方案，做好護理防日曬，清淡飲食，多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，不要吃刺激性的食物。
      

      這個的治療要到正規的醫院做了相關的檢查之后，在臨床醫生的指導下進行一些對癥的治療，一般來說也沒有什么特別好的治療的方法，只是每個人的具體情況不一樣，所以說到醫院去，在臨床醫生的指導下對癥治療。
      

      黑痣的形成原因每個人都是有差異的，因而在選擇有效的臉上黑痣點去掉法時候，要格外的謹慎，不然很容易起到反效果，目前最常見也是去除臉上黑痣點效果最好的是激光去除法。大家在進行斑痣治療時，應該清楚要選擇什么方法來有效的去除臉上黑痣點。但是，需要注意的是，去除臉上黑痣點應該選擇正規的醫療美容機構進行去除治療，以保證理想的去除效果。
      
      以上是對“切色素痣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      色素沉淀是因為血流受阻或流動緩慢引起的。這個隨著時間可以慢慢淡化的，你吃藥，涂藥也沒用的，說不定會起到反效果的。建議您多吃一些檸檬、木瓜、青瓜等屬于感光，還有柑橘類的水果基本都感光。一般來說，表面發亮的水果大部分是屬于感光的
      

      平時注意足夠的蛋白質食物的攝入也是很重要的，激光療法是目前比較先進的一種治療黑色素沉積斑的方法，效果是比較好的。還要注意防曬和多吃些果蔬。