病情分析：
      你好，根據你的比較容易喉嚨痛，流鼻涕，出汗等不適的癥狀看，應該是抵抗力差引起的，
      指導意見：
      加強營養均衡合理，加強鍛煉身體提高免疫力，避免熬夜勞累緊張生氣，可以口服玉屏風散，黃芪精口服液調理治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述分析，你這是神經衰弱、免疫力低下，可以到正規醫院中醫科服用中藥綜合調理治療。
      指導意見：
      注意休息，不要熬夜，禁食辛辣刺激食物，禁食發物，禁食垃圾食品，戒煙戒酒，多喝溫水，多吃蔬菜水果，多吃雞魚肉蛋，多運動。