你好，根據你描述的情況來看，經常手淫是會導致腎虛，嚴重還會導致陽痿，甚至不育的，建議你一定要戒掉這個毛病，堅持體育鍛煉，讓自己的身體素質變得好一點，可以多吃補腎的食物，例如韭菜，牡蠣等。
      

      你好這位先生，性生活是一復雜的生理活動，他受身體，環境、文化、工作強度、身體的健康狀況、性伴侶、心理因素影響。23歲不應當出現你說的情況，首先要戒掉手淫，減少性交次數，排除上述不佳因素就可以了。另外陰莖短不影響性功能
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的情況，考慮你是由于手淫導致了腎虛。
      指導意見：
      首先必須要戒除手淫，手淫過度會引起陽痿，早泄；另外房事要節制；第三及時看中醫進行調理。
      
      以上是對“經常手淫，現在有時候硬不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      引起勃起功能障礙的原因很多，包括精神性因素導致的，也不排除器質性病變
      指導意見：
      因此建議你平時在性生活的時候，需要保持安靜平穩的情緒，多參加體育鍛煉，如果不能改善，需要進一步檢查
      

      你好，你好，你所描述的這個情況你還很年輕，要戒除這些不良的習慣，你好，你好，你所描述的這個情況你還很年輕，要戒除這些不良的習慣，，飲食當中要吃一些具有補腎固精作用的食物，如牡蠣，胡桃肉，栗子，甲魚，鴿子蛋，