病情分析：
      像您這種情況來說，近期要注意考慮存在腰肌勞損的癥狀造成的
      指導意見：
      近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，盡量的睡硬板床，切記超負荷勞累
      

      尊敬的患者你好，考慮是肌肉韌帶疼痛，勞累疲勞受風寒著涼等原因引起的，可以服用舒筋活血片，芬必得膠囊治療觀察看看，注意休息，避免勞累受風寒著涼，
      

      后胸部用力后酸疼的臨床表現，根據你的情況。不排除是胸腔問題或者是關節問題的可能性，建議你能夠檢查胸部CT以及類風濕性化驗。
      
      以上是對“后背一用力就酸痛，從去年冬天開始的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮有可能是肌肉勞損引起的，如果不能得到及時治療的話有可能會引起肩周炎。
      指導意見：
      建議你要多注意局部保暖，避免受涼，可以進行熱敷，勞逸結合，一定要注意休息好。