病情分析：
      你好，根據你的這種情況，可以適當通過飲食和運動改善下癥狀。
      指導意見：
      平時應注意要少吃點辛含糖份高和肥膩的食物，適當參加一些體育運動，避免久坐久立，祝身體健康！
      

      病情分析：
      根據你所說情況?？紤]是缺乏體育鍛煉或者飲食結構變化。身體有點發胖。
      指導意見：
      建議積極鍛煉身體，每天快走或者慢跑，另外少吃甜食，少吃油膩的，慢慢就會好一些的。
      

      你好，最健康的減肥方式就是運動減肥，平時一定要注意控制飲食，減少熱量的攝入，每周保持3到4次半個小時以上的有氧運動，可以起到很好的減脂效果。
      
      以上是對“我大腿和屁股都粗大有肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您解答。處于青春發育期的女性不建議減肥，平時可以多運動，多鍛煉，不單可以有效塑造形體，還要增強身體免疫力的功效，飲食要合理，不要挑食偏食，多吃蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，你提供的主要情況是大腿和屁股有肉，本來就應該有肉
      指導意見：
      人長點肉怎么了，完全正常，不屬于疾病，不需要進行治療，正常生活飲食就可以了