如果骨折愈合良好，已經達到骨性愈合，沒有任何功能受限，正常跑步時沒有問題的，嗯如果骨性愈合，可以盡早取出內固定，避免鋼板螺釘折斷。
      

      這個要根據你的身體情況，如果身體恢復的好，體質好是可以適當的進行運動的，可以先進行慢跑身體適應以后，慢慢增加運動量，不要過急。
      

      病情分析：
      你好，這個情況要先拍張骨折端x線片子看看骨折端愈合情況
      指導意見：
      建議現在也可以到骨科看看并配合檢查一下骨折端x線片子，看下骨折端愈合情況的
      
      以上是對“肋骨斷了三根，鎖骨粉碎性骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！