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晚上總是睡不著心里難受這是什么情況

女 | 48歲 2018-03-22 20:32:12 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上總是睡不著心里難受這是什么情況？請醫生指點，吃什么藥可以睡著？

醫生回復區
陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:27:07 我要投訴

      病情分析：
      考慮睡眠質量下降引起的現象，會有睡眠困難，易醒多夢，頭暈頭痛，精神不振的癥狀。
      指導意見：
      建議緩解心理壓力，避免過度勞累和激動，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進睡眠。
      

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