病情分析：
      這個的是個人性格的問題的啊。這個沒有藥物的改變的。順其自然就可與的
      指導意見：
      人都是可以控制自己的啊/這需要自己的意志力。慢慢的是可以的改變的啊。祝你健康的啊
      

      你好，很高興為您提供咨詢。建議您平時多做運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，多肯定你自己經常對著鏡子練習，我是最棒的增長自己的自信心。平時按時作息，養成良好的生活習慣，這樣更能促進身體的健康。