病情分析：
      你好，結合你描述的情況，你的癥狀是身體虛弱引起的，最好去醫院查明病因，再對癥治療。
      指導意見：
      平時要多喝熱水，別吃涼的辣的，戒煙戒酒，增強體質，必要時去醫院中醫看看，吃點中藥，調理身體狀態，希望我的分析建議對你有所幫助。
      

      你好像你的這種情況也有可能是由于神經衰弱導致的，你需要及時的去醫院檢查一下，做一個身體全方面的檢查，明確一下到底是什么原因造成的，這種情況也好對癥。
      

      你好嗯，長期的精神不振總是感覺困的感覺是和你的睡眠不足，和長期的耳鳴有關系，建議你改善睡眠，可以通過，增加體育鍛煉，睡前服用牛奶和服用有助于睡眠的藥物改善，或者是對于耳鳴可以服用西比靈。
      
      以上是對“長期精神不振，總是困的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，很高興為您解答，根據您現在的情況。建議您做血糖的化驗，甲狀腺功能的化驗。以及一些其他的系統檢查，體重減輕，應該查找原因
      

      建議去醫院檢查，如血常規，肝膽脾胰腎彩超，肝功，甲功等，除外器質性疾病導致的體重下降。如果各項檢查正常，規律作息，適當運動，保證睡眠。