您的這個是之前受傷之后疾步還沒有完全恢復呢，那么建議您還是要適當的休息的，避免過度勞累，可以配合針灸理療等方式來進行改善癥狀，只能讓他慢慢恢復，并不需要再口服藥物治療。
      

      你好，從你描述來看考慮肌腱受損造成的以上癥狀，建議你要注意休息，不要再勞累劇烈運動，可以口服芬必得膠囊消炎鎮痛，熱敷烤電按摩理療等。
      

      病情分析：
      一般來說，像這種情況，盡量的還是要飲食清淡，不要吃太多油膩的食物，進行一點運動。
      指導意見：
      建議平時的時候多增加一些血液循環局部的按摩，這樣的話可能會緩解一些癥狀。
      
      以上是對“右手腕之前在打沙袋受傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對你的描述，像你目前這種情況是未完全康復的癥狀。
      指導意見：
      建議你避免受涼及過度的勞累，最好是去醫院進行系統的檢查，以明確是否存在炎癥及其他方面的問題，便于盡早的對癥治療和處理，平時要注意功能鍛煉，同時配合營養神經的藥物進行治療，好嗎？愿你健康！
      

      病情分析：
      這是肌肉和韌帶有損傷，這個恢復還是比較慢的，可以口服藥物和進行功能訓練的。
      指導意見：
      可以口服舒筋活血片，口服3到4周，應該去當地醫院理療科做做理療。按摩，針灸，烤電都可以的，連續治療，3到4周觀察變化。氨糖效果不是很明顯的。
      

      病情分析：
      根據你的描述的情況，考慮應該是手腕挫傷引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以熱敷，外用骨痛貼膏，平時注意飲食，多吃一些含鈣高的食物，近幾天多休息，少活動。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況的話，右手碗之前打沙袋受傷了，一般像這種情況是韌帶損傷引起的。
      指導意見：
      姐建議你最好就是配合做一些中醫的針灸艾灸治療一下會比較好，其實像您這種情況，不需要吃藥的。
      
      以上是對“右手腕之前在打沙袋受傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這位朋友，根據你所描述的這種情況，一般情況下，肌腱損傷需要3到6個月的恢復。
      指導意見：
      建議不要過早進行鍛煉，受傷部位要多休息。可以局部上熱敷，針灸，在醫生指導下，適當進行康復訓練。
      

      病情分析：
      軟組織損傷，可以吃氨糖，再可吃舒筋活血藥，但必須功能康復習
      指導意見：
      軟組織損傷，口服舒筋活血片，伸筋單膠囊等，局部按摩理療，功能訓練康復！