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我從小挑食,而且面色發黃

女 | 18歲 2018-03-22 07:00:09 7人回復 來自

健康咨詢描述: 我從小挑食,而且面色發黃,我應該補充什么營養?不要說什么都吃,直接跟我說補充什么就好了

醫生回復區

劉波
劉波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任護師 擅長: 支氣管肺炎,支氣管炎,氣管炎,腸炎,過敏性鼻炎,過 幫助網友:18999
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2018-08-13 05:42:00 我要投訴

      您好,看到您的問題可以告訴你,建議你首先應該到醫院體檢一下,化驗一下血常規和肝功能,排除貧血或者肝臟疾病導致的身體狀態異常,如果都正常,要合理搭配飲食營養,可以多吃蔬菜和水果,補充維生素,喝一些牛奶補充蛋白質。要適當的戶外活動,增強體質。
      

張桂芬
張桂芬 濟南市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 熟悉并掌握內科及兒科常見病的診療經驗,糖尿病,甲亢 幫助網友:36912稱贊:1
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2018-08-13 05:42:58 我要投訴

      你好,這種情況首先考慮有無貧血的可能,皮膚黏膜尤其是面部口唇四肢指甲蒼白是貧血的典型表現,還可能會出現乏力、頭暈、食欲不佳、異食癖、指甲不光滑等表現.建議查個血常規看看有無貧血的情況,如果存在貧血,然后給予對癥治療,如服用健脾生血顆粒.
      

柴志國
柴志國 高陽縣醫院   醫師 擅長: 肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴張、冠心病、心衰、高血 幫助網友:36292稱贊:148
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2018-03-22 07:01:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的面色發黃的情況看,有可能是貧血或者氣血虛引起的癥狀。
      指導意見:
      加強營養均衡合理,加強鍛煉身體提高免疫力,避免熬夜勞累緊張生氣,多吃含鐵的芹菜桂圓肝臟食物。
      
      以上是對“我從小挑食,而且面色發黃”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬玉萍
馬玉萍 張家川回族自治縣龍山鎮中心衛生院   護師 擅長: 對足月臨產,過期流產,子宮肌瘤,卵巢囊腫,盆腔炎, 幫助網友:50421稱贊:40
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2018-03-22 07:01:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,,根據你上面的描述,面色發黃,與營養不良有關系的。
      指導意見:
      建議你服用二十一金維他或葡萄糖酸鋅,多運動增強體質,也可以找中醫把脈調理看看
      

李明艷2
李明艷2 醫師 擅長: 急性上呼吸道感染,氣管炎,支氣管炎,肺炎,支氣管擴 幫助網友:23070稱贊:5
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2018-03-22 07:02:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你提供的從小就挑食,面色發黃,可能是營養不良。貧血。
      指導意見:
      你好。根據你提供的情況。補充微量元素鐵、鋅等。多吃蔬菜水果補充維生素。高熱量,高蛋白飲食。
      

劉曉潔
劉曉潔 濰坊市坊子區鳳凰街道衛生院   醫師 擅長: 先兆流產,習慣性流產,流產,宮頸炎,宮頸糜爛,盆腔 幫助網友:3610
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2018-03-22 07:02:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,面色發黃的話可能考慮有貧血,建議檢查一下血常規及微量元素。
      指導意見:
      然后根據你檢查的結果針對性的補充營養,并且一些微量元素需要直接用藥補得上,不單純靠食物補充。
      

黃少卿
黃少卿 醫師 擅長: 擅長常見心腦血管及呼吸系統疾病,熟悉各種中毒及外傷 幫助網友:476
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2018-03-22 07:07:51 我要投訴

      病情分析:
      出現挑食厭食狀況的時候,可以補充一點維生素B12。維生素B12具有活化氨基酸的作用,能夠促進蛋白質的合成,對組織發育起著重大的作用。
      指導意見:
      平常生活中,可以多吃一些動物的肝臟、豬肉、牛肉、蛋和牛奶等攝入維生素B12。
      
      以上是對“我從小挑食,而且面色發黃”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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