您好!根據你描述的這種情況，性生活質量低，射精快等情況。根據你說的這種情況，射精快，硬度低，這應該屬于陽痿早泄的癥狀，建議就診一下男性?？漆t生根據具體情況對癥治療。建議節制性活動，多吃高蛋白的食品，適當運動增強體質。祝您早日康復！
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況，性生活質量低，射精快等情況
      指導意見：
      根據你說的這種情況，，射精快，硬度低，這應該屬于陽痿早泄的癥狀，建議就診一下男性?？漆t生根據具體情況對癥治療。
      

      病情分析：
      你好！從描述看，是否性生活過于頻繁所致，建議，節制性活動，多吃高蛋白的食品，適當運動增強體質。
      指導意見：
      你好！從描述看，是否性生活過于頻繁所致，建議，節制性活動，多吃高蛋白的食品，適當運動增強體質。
      
      以上是對“李我這情況有近十年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！