病情分析：
      你好，長期手淫會導(dǎo)致頭暈，腦供血不足，記憶力下降等情況
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議戒除手淫，給予中醫(yī)中藥調(diào)理，一般有可能會恢復(fù)的，注意平時勞逸結(jié)合
      

      尊敬的患者您好，那么首先就是要戒掉手淫的，注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié)，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，注意保持外陰清潔，祝健康。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，長期頻繁手淫可造成嚴重的精神負擔，導(dǎo)致記憶力下降、注意力不能集中等精神癥狀。由于射精頻繁，還可造成精液質(zhì)量下降，性欲減退，有的因射精刺激閾升高，以致在正常性生活時不能射精，甚至可能出現(xiàn)血精從而影響生育。手淫這種習慣的改正，要養(yǎng)成良好的生活習慣、少看帶有性刺激的書籍、避免穿著太緊衣褲、注意保持外陰清潔，經(jīng)常清洗，除去積垢等不良刺激。手淫的不良習慣不可能近期一下子改掉可逐漸減少手淫的頻率，最后改掉頻繁手淫的習慣！記憶力恢復(fù)依個人情況而定
      
      以上是對“手淫造成的記憶力減退”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況主要是長期頻繁的手淫會導(dǎo)致神經(jīng)疲勞出現(xiàn)記憶力的下降，問題不是太嚴重，只要改掉不好的生活習慣，好好的休息，加強運動的話是可以回復(fù)
      

      病情分析：
      你好，就你的情況，長期性的手淫是可以影響身體的，你需要戒掉手淫，一般是可以慢慢恢復(fù)的?？梢苑霉染S素，調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時要加強有氧運動，提高抵抗力。平時可以加強營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)，維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
      

      病情分析：
      你好，就你的情況，如果是經(jīng)常性的手淫引起的，一般戒除以后應(yīng)該是可以慢慢的恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，平時要加強營養(yǎng)，加強有氧運動，提高抵抗力，可以多吃富含蛋白質(zhì)，維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。