病情分析:
你好,這種說法不科學,而且有一定的危害。人體活動需要有能量的提供。不吃早飯,第二天早上開始活動容易發生低血糖。而且不吃早餐容易誘發膽結石。減肥需要有毅力,控制飲食和鍛煉,兩方面一個不能少。
指導意見:
建議意見,睡前不建議吃水果。睡覺前吃水果,食物會較長時間在胃內停留,促進胃液的刺激。久而久之,就會出現胃黏膜糜爛、潰瘍,抵抗力減弱。
指導意見:
早飯不吃是非常不好的習慣,很容易引起胃部問題的,長期不吃,很有可能會有胃潰瘍,慢性胃炎等問題,晚上睡前吃水果也是不好的習慣,不但早上要吃早飯,還盡量要營養豐富,晚上睡前不宜吃東西,水果可以飯后吃。
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