女孩子的情況下,這種情況有的是梨形,有的是蘋果形的,那你如果是上半身比較瘦的情況下,下肢偏胖,那這種就是一個典型的梨形身材。這都是再正常的范圍之內(nèi)
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,主要是有一個人體質(zhì)原因,現(xiàn)在你這種情況的話,可以通過一些針對性的鍛煉改善情況。
指導(dǎo)意見:
平時注意休息,這種情況,可以做一些健身瑜伽和針對性的有氧運(yùn)動,改善癥狀,不要過度勞累,注意飲食。
病情分析:
像你這種情況,其實(shí)您這個身高體重的還不算是胖的,一般像這種情況,如果說覺得自己的體型不太好,你可以做一個形體的訓(xùn)練。
指導(dǎo)意見:
記憶力最好就是要注意多運(yùn)動,多鍛煉會比較好的,盡量避免勞累過度ps,清淡飲食為主,可以自己經(jīng)常牽申一下。
以上是對“身高158,體重47公斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
對于正常女性來說,標(biāo)準(zhǔn)體重在身高厘米,減105,然后乘以2,上下可以浮動十斤。
指導(dǎo)意見:
你的體重在正常范圍,不過對身體比例不滿意,建議多做腿部有氧運(yùn)動來減除腿部多余脂肪。
病情分析:
你好,這個經(jīng)過計(jì)算你的體重指數(shù)18.8,這個完全屬于正常體重范疇,不需要再節(jié)食。
指導(dǎo)意見:
至于你說的身材不成比例這個無法查體不好明確,體型與遺傳有直接的關(guān)系,這個不好通過后天鍛煉改變。
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