首先這種情況需要積極的注意休息，同時如果出現惡心嘔吐可以用早孕試紙進行詳細的檢查，同時飲食上多增加些營養，也可以進行化驗血hcg進行明確診斷。
      

      你好，根據你描述的情況，如果平時月經規律，有性生活史，出現停經，首先要排除早孕的可能，建議可以用試紙先檢測一下，也可以到醫院進行血hcg的檢查，一般在同房后十天左右即可測出，一般在停經六周左右，可以在超聲下宮腔內發現妊娠囊，可以診斷為宮內懷孕。
      

      指導意見：根據個人體質不同，懷孕初期會有頭暈、惡心，嘔吐乳房脹痛，腹部輕微疼痛等早孕反應的出現，也可以通過早孕試紙測試，或B超來確定是否懷孕。
      
      以上是對“怎么才能判斷自己懷沒懷孕懷孕的征兆和懷孕初期的狀況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，按照你說的這個情況如果你有性生活月經推遲首先要用早孕試紙測試
      指導意見：
      根據你的描述，按照你說的這個情況，可以用早孕試紙測試晨尿，如果顯示是陽性就證明懷孕了，如果是陰性就證明沒有懷孕

      病情分析：
      您好，懷孕會有停經史，會有早孕的反應，比如嗜睡、厭食、晨吐、頭暈、乏力等。
      指導意見：
      建議去醫院系統檢查下，明確病因及時對癥處理，可以做個HCG檢查排除下是否懷孕，如果懷孕要加強營養。