病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮這種情況有可能是植物神經紊亂所造成的。
      指導意見：
      建議你需要每天堅持去運動鍛煉，可以改善自身的睡眠情況，可以口服谷維素。睡前可以聽聽《催眠的花園》中英文版，做放松的處理。
      

      你好這位朋友。很高興能回答你的問題。考慮是失眠。建議在睡前喝杯牛奶，可增進睡眠，也可服用安神補腦液，服用兩個療程，，對失眠癥狀會有所改善
      

      病情分析：
      您好睡眠不足身體全面調整不太好，最常見肝臟排毒不好，還有就是黑眼圈發生可能存在！
      指導意見：
      時間久了還是會擔心導致神經衰弱的可能，而且需要平時多調理營養腦部方面的，比如維生素B和谷維素，一般三甲醫院神經內科都可以看這個疾病！
      
      以上是對“失眠最好的醫院”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      患者為青年女性，失眠建議調整情緒狀態，如有壓力大、焦慮、恐懼等，要找專業心理咨詢師進行疏導，解開心結、去除壓力后睡眠質量會好轉的。臥室環境注意保持安靜，不要有光亮、聲音等干擾，睡前不要看電視、玩手機或處于大腦思考狀態。睡前可以適當運動，并吃一點甜食，因為輕微的疲乏感和飽脹感，有助于加快進入睡眠
      

      音樂是會說話的，建議你找一些古典音樂，貝多芬的，巴赫的，那些抒情的鋼琴曲或者小提琴曲，這些曲目聽起來非常的舒服，別找亢奮的音樂，那會讓你煩躁不安。睡前播半個小時，你可以用電腦外放，也可以插著耳機，然后調定時關機。可能剛開始你聽著音樂會睡不著，但是你要慢慢適應，并且隨著音樂想一個場景，讓自己的思緒不斷的遨游，慢慢的，你就會進入夢鄉。