你好，很高興為你解答，根據你所描述的癥狀，建議你平時做手爬墻的動作，慢慢把手抬起，放到墻面上從下往上慢慢向上夠，每天堅持這樣做，慢慢就會恢復的，不要著急。
      

      病情分析：
      這種情況屬于骨折術后。如果骨折愈合好了，是可以加強鍛煉的
      指導意見：
      拍片骨折愈合好了就可以加強鍛煉，可以去正規醫院的康復理療科做功能鍛煉，需要時間
      

      這個如果是肩關節的損傷，鍛煉的話，建議你可以采用爬墻的鍛煉，主要就是將身體平行貼在墻上，然后單手從下緩往上移動，每天增加抬高的幅度。
      
      以上是對“今年十一月右鎖骨中間摔斷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的鎖骨骨折后手術內固定治療后三個月癥狀，考慮是否長時間不活動引起。
      指導意見：
      建議，可以開始慢慢活動肩關節，局部熱敷促進血液循環，考慮可以逐漸恢復。如果時間過長不能回復，應該到醫院骨科進一步檢查。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，右短短摔短摔斷了，做了微創手術后，現在，要進行逐漸的功能鍛煉了。
      指導意見：
      現在胳膊抬不起來，建議查個肌電圖，看看神經有無損傷。然后進行逐漸加強的功能鍛煉。
      

      病情分析：
      考慮為右鎖骨骨折的情況發生，因骨折后長期靜養致使了肌肉攣縮從而引發活動受限。
      指導意見：
      建議需要進行系統的康復訓練及關節松動術，配合針灸電療及輸液活血化瘀營養神經等對癥支持治療。