你好，根據你的上述描述，考慮你是腰肌勞損所造成的，建議注意休息，尤其是腰部的保暖，減少體位的變化，必要時可考慮做理療的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的腰疼，背疼，麻木的癥狀看，有可能是坐骨神經痛引起的，
      指導意見：
      注意保暖休息，避免過度勞累受風著涼，去醫院拍腰椎片檢查確診對癥調理治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的經常腰酸背痛，蹲著做家務時間長，站不起來，腰部麻木。可能是腰椎病。
      指導意見：
      你好。根據你提供的不適癥狀，可以去醫院做個腰椎CT，使用理療熱敷，按摩方法，必要時加用消炎止痛藥，或者使用手術方法治療。減少活動，注意休息。
      以上是對“經常腰酸疼背疼，蹲著做家務時間長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況。我覺得你可能是腰椎出現了什么問題？
      指導意見：
      建議你到醫院拍個腰椎ct片。如果是月亮盤突出的話，就請一位有經驗的中醫大夫。他可以用吃面子藥將你的病治好。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，經常腰酸背痛，腰麻木，建議到醫院檢查。
      指導意見：
      你好，建議到醫院檢查，拍腰椎片，飲食均衡，營養豐富，不要吃辛辣刺激性食物，適當運動，注意休息。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的情況，考慮有腰背部肌肉勞損的可能。
      指導意見：
      去醫院就診，排除一下腰椎的問題。注意休息，可以每日進行熱敷，外用傷濕止痛膏或奇正消痛貼膏。
      

      病情分析：
      你好，根據做家務后出現后背部腰部疼痛，需要考慮肌肉疲勞，肌肉勞損等表現。
      指導意見：
      建議：當然如果是腰部肌肉勞損而言，需要平時避免長時間單一姿勢，長時間站立，行走，坐位，彎腰，疼痛或不適感期間一定需要休息，結合熱敷，外敷中藥等對癥處理才能好轉
      
      以上是對“經常腰酸疼背疼，蹲著做家務時間長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！