您好，白癜風是可以適當做運動的，盡量避免皮膚不要受到損傷，平時飲食多吃一些富含酪氨酸和礦物質的食物，促進皮膚黑色素形成，少吃海鮮和維生素c含量高的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況，平時可以適當的運動一下。
      指導意見：
      平時少吃辛辣油膩生冷刺激的食物，吃點新鮮的蔬菜水果，合理安排作息時間，避免熬夜，避免太陽暴曬。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮白癜風，它是一種常見的后天性限局性或泛發性的色素脫失病，是由于皮膚的黑色素細胞功能喪失引起。
      指導意見：
      白癜風發病與免疫有關，提倡合理運動，有助于循環，對病情的恢復是有利的，無需禁忌，需要避免創傷及過度勞累。膳食結構保持平衡，多食綠色及黑色食品，補充多維元素及微量元素
      
      以上是對“白癜風的患者平時可以做運動么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者可以適量的做些運動有好處，運動的時間不要過長，尤其對白癜風這種體質較弱的人來說，過長的運動會造成身體疲勞，還會影響到身體健康。日常注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，這對疾病的治療都是有一定的幫助。