你應該到當地的精神類?？漆t院或精神衛生中心去就診，醫生會根據你的情況對你制定治療方案，采取用藥治療。你有必要使用藥物，調節一下自己焦慮急躁的情緒。
      

      病情分析：
      你好，考慮是植物神經紊亂，可以吃點奧氮平，養成按時入寢與按時起床的習慣，避免緊張的腦力活動
      指導意見：
      避免睡前飲咖啡、可樂、茶等帶有刺激性的飲料，可以多吃一些食物如：牛奶,水果等
      

      病情分析：
      結合患者描述的問題看應該是心理調節能力降低，肝氣不舒誘發的上述癥狀的
      指導意見：
      建議保持良好的心態，正確面對一切事件的發生。多和家朋友溝通獲取育兒的經驗，豐富業余生活，有助于情緒性格的改善的
      
      以上是對“生孩子后一直以來脾氣不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你提供咨詢服務，通過你的描述得知，可能現在脾氣不太好。
      指導意見：
      建議你平時教育孩子，以說服為主，不要老打罵，不用訓斥孩子。這樣孩子容易造成恐懼陰影。