病情分析：
      你好，給你建議，你不要經常性的熬夜，平時注意加強運動。
      指導意見：
      給你建議自己平時不要經常性的熬夜，自己加強運動。多做引體向上運動，或者打籃球運動。補充一些鈣劑
      

      你好，你能不能長高，主要是看一下你的骨骺有沒有閉合。如果是沒有閉合的話，應該還是可以長高的。平時應該多運動，盡量少熬夜。
      

      病情分析：
      你好，人的身高跟先天遺傳和后天的營養吸收等都有關系。
      指導意見：
      建議你平時飲食營養均衡些，適當多吃些肉類食物，補充些鈣，多加強鍛煉身體。
      
      以上是對“我16歲了身高160體重80千克”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您這種情況肯定是會影響長高的，而且經常熬夜刺激還有可能會發生心血管意外的，嚴重的話有可能會發生猝死
      指導意見：
      目前首先需要養成規律作息的習慣，每天晚上十點之前需要上床睡覺，早晨六點左右起床就可以的，平常在生活上可以通過多喝奶或者是豆制品來進行補鈣，另外還需要配合進行體育鍛煉，鍛煉的話一般每周最少需要鍛煉五天，每天最少需要兩小時，剛開始鍛煉的時候量不要太大，否則會出現運動恐懼的，從小量慢慢往上加就可以的