病情分析：
      你好，很高興幫助你，這種情況可能是由于大便干燥引起的
      指導意見：
      建議多吃蔬菜水果，多飲水，攝入膳食纖維，大便不通暢會得到改善。可以喝乳果糖口服液促進排便。
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，有可能是與便秘和飲食不當有關系的，不知你是否到醫院治療過。
      指導意見：
      建議：你最好是到醫院的消化內科門診看看，在醫生指導下口服點瀉藥治療試試，如果是效果不好，可以做腸鏡檢查。
      

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問題，根據您的描述建議您每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，平時注意多吃粗纖維食品，適當鍛煉。必要時可酌情選用多酶片、健胃消食片,幫助消化.也可以服保和丸、枳術丸等,減輕腹脹.
      
      以上是對“大便拉不出來。肚子漲漲的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！