你好！很高興為你解答！你的情況我基本上了解啦！根據你的描述你的問題是什么，你有什么想解決的呢？建議你詳細的說一說！好幫你分析分析
      

      根據你的描述，人體身高多是由父母基因決定，但是后天的營養和適度運動也有一定促進作用。建議平時要注意加強膳食營養均衡，養成良好生活習慣，不偏食不挑食不吃零食，適當攝入富含維生素和鈣質的食物，進行適度的運動，有助于促進骨骼肌肉發育。
      

      病情分析：
      你好，遺傳占23%，運動營養環境=67%，其他占10%。現在這個社會年代父母的遺傳因素并不那么重要，更重要的是后天的努力。
      指導意見：
      男孩變聲后也能長高，能長多少因人而異，一般大概十幾厘米左右是正常的；建議你補充鈣質，加強營養，多參加體育活動，規律作息，最少能長到175cm
      
      以上是對“身高158，年齡14”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的這個情況，身高這個一般百分之七十遺傳，百分之三十后天，
      指導意見：
      建議你平時可以增加一些運動，比如彈跳類的，然后晚上一定不要熬夜，按時飲食，祝你健康。