您好，骨質增生退行性變隨著年齡增大會逐漸加重，和勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站也有關系，同時骨質疏松癥也會引起疼痛和骨刺加重，這個年齡容易引起骨質疏松癥，您可以全面營養適當補鈣多曬太陽。在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，主要注意休息避免勞累受涼負重，應用激藥物中藥治療骨質疏松癥藥物比如密蓋息等也有幫助慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，鞋子不合適也有關系，盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況，可以提踵就是提腳后跟，主動被動活動足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉
      

      隨著年齡的增長。骨質增生可以逐漸出現。跟骨骨刺臨床上也是比較多發。保守治療可以穿比較寬松的鞋子。可以制作特殊鞋墊，平日里多注意溫水洗腳。疼痛劇烈時可以口服非甾體消炎止痛藥。骨質增生嚴重者可以手術治療。
      

      根據你說的情況來看是有跟骨刺引起的癥狀，這種情況平時多注意保暖，避免受涼，多熱敷燙洗一下，可以口服點非甾體抗炎藥物治療一下，多穿厚底軟鞋，必要時行局部封閉治療
      
      以上是對“后腳跟疼已經有兩年左右啦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，往往稍微嚴重些。骨刺是常見的一類疾病。往往是可以造成疼痛。
      指導意見：
      建議每天熱水泡腳或中藥泡腳改善的。堅持適當的按摩。避免疲勞和受寒。以及可以選擇氨基葡萄糖的藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這個情況，如果嚴重的話，可以手術治療的。
      指導意見：
      股刺就是骨頭的組織增生，可以用藥物保守治療的，但是沒有改善嚴重的話，可以通過手術治療的，也不是什么大問題
      

      病情分析：
      你好！腳跟骨刺一般采取保守治療，可以對癥口服芬必得膠囊、阿莫西林膠囊，必要時局部封閉治療。
      指導意見：
      建議你選擇橡皮底的鞋對足部較好。避免走堅硬的面地，在腳跟處加護墊，以減輕疼痛，如果疼痛比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷。
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      如果確診是骨刺，光靠吃藥，短期是沒有明顯效果的。
      指導意見：
      對于骨刺最好的辦法是微創，把骨刺削掉；只有這樣才能從根本上解決問題；另外，也要考慮是脂肪墊炎的可能。
      
      以上是對“后腳跟疼已經有兩年左右啦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你咨詢的里，腳后跟兒疼痛，治療效果不明顯。
      指導意見：
      如果是拍片檢查的話，有骨刺的話。一般是需要把骨刺去除，才能去除疼痛。另外也要考慮是跟腱的慢性勞損。可以局部涂抹一些止疼的藥膏。如扶他林。
      

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答，隨著時間的推移腳跟上的骨刺會逐漸隨著走路而變彎曲的，疼痛感就會消失，吃藥只是對癥不對根。增生的骨刺不會消失。
      指導意見：
      建議你多吃一些鈣質食物，吃鈣的同時不要吃阻止鈣吸收的藥物或者食物。還要注意腰椎和膝蓋部位的增生。