病情分析：
      失眠是指不能獲得正常睡眠而言，一般中醫來說，考慮是陰虛火旺或者是心脾兩虛引起的可能的
      指導意見：
      一般可以服用安神補腦液或者夢安舒或者棗仁安神膠囊，也可以中醫科辯證，如果是陰虛火旺的話，服用六味地黃丸治療，如果心脾兩虛，服用歸脾丸治療
      

      病情分析：
      你好，白天太興奮了！晚上睡前最好保持安靜的環境，勿看刺激的影片，可睡前熱水泡腳、喝熱牛奶促進睡眠。
      指導意見：
      你好，白天太興奮了！晚上睡前最好保持安靜的環境，勿看刺激的影片，可睡前熱水泡腳、喝熱牛奶促進睡眠。
      

      病情分析：
      你好，老是失眠，是神經衰弱的表現，建議您可以用點健腦補腎丸和谷維素來治療，睡前不要過度用腦
      指導意見：
      用一湯匙醋,倒入一杯冷開水中喝，效果也是不錯的。如果自己調理效果不明顯的話，再去看看中醫
      
      以上是對“晚上老是失眠怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      人們在日常生活、工作、學習中有幾天失眠是難免的，不要一見失眠就立即服安眠藥。如果失眠持續二周以上，并出現白天明顯不適癥狀，甚則影響工作或學習功能，可去正規醫院失眠專科就診。