根據您的描述，您是出現了右外踝關節扭傷的表現，您可以根據自己的實際情況考慮選擇局部的小范圍的活動，并且肌肉不是萎縮是固定造成的。后期需要抻筋。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，你太心急了吧，俗話說，傷筋動骨一百零五，才40天不要活動踝關節，下地走路至少要兩三個月以后啊
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，想活動的話，右腳輕輕觸地還是可以的，千萬不能著重啊，否則容易引起骨折不愈合，鋼板斷裂，小心為好
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，適當的活動。不會導致異位的，不要擔心。
      指導意見：
      恢復期間盡量減少活動張家營養，保持情緒的穩定和樂觀，注意休息。這樣對恢復健康很重要。
      
      以上是對“右外踝關節骨折 內固定（打鋼板）固定術后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述考慮踝關節骨折術后的診斷基本是明確的。
      指導意見：
      現在術后四十天骨折對位對線好，骨折愈合好！暫時還不能去掉固定的護具活動，可以在床上活動關節肌肉。
      

      病情分析：
      你好，你提供的主要情況是做完手術后40天，恢復情況較好
      指導意見：
      現在你離做手術的時間還比較短，不適宜進行過度的活動和過早的功能鍛煉。建議休息為主。