病情分析：
      根據您的描述和臨床表現主要考慮抑郁癥發作期的可能性大一些的
      指導意見：
      建議您正規醫院心理咨詢室治療，及時進行心理疏導和抗抑郁藥物治療，適量活動，勞逸結合
      

      病情分析：
      你好，抑郁癥是一種身體與心理的疾病，需要及時去醫院心理科治療。
      指導意見：
      建議盡早去醫院心理科就診，在醫生的指導下合理的服用藥物，同時要注意調節自己的情緒，釋放自己的壓力。
      

      你這個情況目前看一般是由于肝氣不疏造成的，建議你還是喝點中藥進行治療，建議你平時注意飲食清淡為主，適當的可以喝點舒肝丸進行治療。
      
      以上是對“中度抑郁癥怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議抑郁癥患者要讓自己走出去，多接觸朋友，參加社會活動或出去旅游，同時也可以聯系一下心理醫生，接受專業的心理治療，希望我的解答能對您有所幫助。