病情分析：
      你好，早上第一口痰發黃考慮可能是咽炎,咽炎不好根治,吃藥只能緩解癥狀,主要靠自己平時預防。
      指導意見：
      你不要過于擔心，平時口含西瓜霜或華素片.期間注意多喝溫開水保證睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸燒烤，慢慢就會好轉的。
      

      就目前癥狀來看，通常是由于上火，加上受涼感冒引起的咽喉炎，緩解方法，調整好心態，注意休息，多喝水，多吃清涼食物，比如梨子，青菜，綠豆，保持咽喉清潔，做到餐后清水漱口，加上口服消炎藥物，比如頭孢克肟。
      

      你好，根據你所描述的情況考慮，可能是有支氣管感染引起來的，咳嗽有黃痰，建議您口服一些頭孢類的消炎藥物，考慮跟鼻炎也有關系。
      以上是對“最近早上第一口痰發黃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你所描述的這個情況是跟冰也有很大關系的，在日常生活當中要多吃一些蔬菜水果，蘿卜西紅柿。鼻炎發生的原因之一就是營養不良，缺乏維生素a。