你好，建議家人多注意陪伴或者溝通，緩解一下心理壓力，飲食清淡易消化食物為主，少吃生冷硬辛辣刺激食物，作息有規律，也可以通過醫生給予藥物治療，希望對你有幫助
      

      你好！根據你的描述，初步考慮焦慮癥，恐懼癥。建議咨詢心理醫生。平時注意放松心情，放平心態，多參加戶外活動，多交朋友，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，根據你的問題描述，你的情況從中醫角度考慮是肝郁抑郁。
      指導意見：
      治療參考：口服解郁安神顆粒每天三次每次一袋，加味逍遙丸每天二次每次一丸。同時配合心理治療。
      
      以上是對“受刺激內心焦慮不安，渾身冒冷汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你所描述的情況來看，第一避免受到刺激，其次放松心態，轉移注意力到你感興趣的事情上
      指導意見：
      首先建議您放松心情，如果經常性出現這種情況，建議看看心理醫生，祝您早日康復
      

      你好，根據你的描述，建議你到醫院精神科做以檢查，看是否有器質性的疾病，可以與心理咨詢治療同時進行，也可以通過運動，聽音樂等方法降低焦慮，調整心態，放松心情。希望我的回答對你有幫助！