病情分析：
      你好，看你說的這種癥狀，這時看到也沒有什么問題的，你摸到的這個硬塊也可能是正常乳腺組織的
      指導意見：
      那看像你平時身體上也沒有什么不適的癥狀情況下，這樣看到也沒事的，平時有一個合理的生活和飲食習慣也好的
      

      病情分析：
      你好根據你得描述乳房有腫塊，做過B超嗎？月經干凈后會好轉嗎？
      指導意見：
      建議你及時去當地醫院看看檢查一下，看看是否是乳腺增生，一般得乳腺增生來月經后腫塊會緩解，乳腺增生跟心情有很大關系，建議平常注意調節心情不要總生氣。
      

      病情分析：
      根據你所描述的內容來看，你這個情況考慮可能是乳腺小葉增生所引起的。
      指導意見：
      建議你最好去醫院乳腺科做過乳腺B超，更放心，可以對癥治療，效果比較好，平時少吃辛辣帶刺激性食物，不要飲酒，胸罩不要穿的太緊。
      
      以上是對“平常也沒發現自己摸著兩邊胸部都有硬塊也不疼摸著可以”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！