病情分析：
      根據你的描述的情況，考慮應該是神經衰弱心理壓力大引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以減輕壓力，放松心態，保持心情舒暢，平時多和人交流，多到戶外活動。
      

      病情分析：
      你好，很榮幸與你交流，根據你描述的情況。你心事很重？
      指導意見：
      建議你中午睡覺前在手機上定好鬧鐘。在公眾場合最好少說話。至于找不上對象，是因為緣分還沒有到。建議你調整好自己的心態。保持心情愉快，開心快樂的生活。希望我能幫到你。
      

      病情分析：
      你好，以后中午休息的時候用手機定上鬧鈴，鬧鈴一響就起就可以了。
      指導意見：
      這樣就不會遲到了。不會說話，愛得罪人，下次說話的時候在大腦過一遍，然后再說。如果過不了，在心里面默念十個數，數完后也許就不想說了。
      
      以上是對“老是覺得中午休息被嚇醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。你這種情況可能是心里陰影較大，過于緊張飲食，可以看一下中醫調理一段時間，不要擔心
      指導意見：
      建議你。近期注意休息，可以自我調理一下，遵醫囑用藥定期復查一下，近期注意飲食。可以吃一些助眠有營養的食物