您好，您的問題考慮是體質差，首先要休息好，要保證充足的睡眠，另外要適當運動，飲食上注意合理配搭的同時要注意細嚼慢咽以利食物消化。不吃生冷食物，多喝熱的開水。另外最好是到當地的中醫科進行體質辨識，有針對性的食補才更好。藥物推薦芪蔛楂顆粒或脾腎雙補口服液（仁和牌）
      

      病情分析：
      您好，很高興為你解答問題。出現這種情況有多長時間了？還有沒有其他的癥狀表現？
      指導意見：
      你好，根據你描述的這些情況來說。如果沒有發現什么異常癥狀表現的話，出現這種情況，建議您最好去看中醫科醫生。可以服用中藥進行調理。
      

      病情分析：
      你的情況一般考慮是脾胃虛寒引起，一般與脾虛生化不足有關
      指導意見：
      脾胃虛寒可以吃黃芪建中湯.方中黃芪補中益氣,小建中湯等藥物，日常增加鍛煉增加免疫力
      
      以上是對“我全身無力，吃飯又吃得下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況可能是由于長期夜班引起的內分泌失調，免疫力下降。注意保持良好的生活習慣，勞逸結合，多食用新鮮的蔬菜水果以及富含維生素和蛋白質的飲食，適量運動鍛煉增強體質。可以找單位領導調一下班。
      指導意見：
      你好，你的情況可能是由于長期夜班引起的內分泌失調，免疫力下降。注意保持良好的生活習慣，勞逸結合，多食用新鮮的蔬菜水果以及富含維生素和蛋白質的飲食，適量運動鍛煉增強體質。可以找單位領導調一下班。