這種情況下首先還是考慮體育活動所造成的肌肉勞損。這種情況下，還是建議暫時停止體育鍛煉，局部還可以給你理療，推拿，按摩，熱敷，針灸等。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據你描述的情況考慮是肌肉緊張引起的。
      指導意見：
      你好，根據你描述的情況建議你注意休息，可以局部按摩，熱敷等治療，觀察看看。
      

      病情分析：
      現在你這種情況的話，有可能是過度勞累引起，或者是由于體內缺鈣導致的，要注意休息
      指導意見：
      放松心情，不要過度勞累，現在你這種情況可以補充鈣劑，以及適當的按摩熱敷，放松肌肉
      
      以上是對“今天一天左手手腕都在微微顫抖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述多考慮是生理性顫抖，與心理緊張有一定關系。
      指導意見：
      建議放松心情，給予休息，一般問題不大的，還有與長期活動勞累有關，給予局部熱敷按摩治療。
      

      病情分析：
      男，15歲，主因今天一天左手手腕都在微微顫抖。但是肌肉明顯可以感覺的到。要不要緊，這兩天為中考練實心球的。請求幫助。
      指導意見：
      根據您的描述分析不要緊的，最好是戴好護腕，這樣能緩解手腕微微顫抖，祝您健康！
      

      病情分析：
      對于你的手腕在顫抖應和鍛煉運動有關系的。注意飲食的保養。合理的休息調養生活的習慣
      指導意見：
      適當的飲食的保養。忌辛辣的食物比較好的。注意按摩熱敷。應是適當的補鈣，補充維生素比較好的，注意養成好的習慣。