病情分析：
      像您這種情況來說近期要注意清淡飲食為主，配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)
      指導(dǎo)意見：
      另外要注意適當(dāng)?shù)脑黾討敉饣顒?dòng)，保證充足的休息睡眠時(shí)間，切記超負(fù)荷勞累。
      

      你好像這種情況有可能是以前受到刺激引起的，首先要放平心態(tài)，多休息，不要?jiǎng)诶郏缓罂梢匀ド窠?jīng)內(nèi)科，或者是顱腦?？?，找醫(yī)生詳細(xì)的檢查，看看有沒有顱內(nèi)的損傷。
      

      你好您的這種情況應(yīng)該還是由于外傷引起的，一些心理性的傷害，一般是創(chuàng)傷后的一些表現(xiàn)，這種情況適合心理輔導(dǎo)和多和朋友溝通一下心理上的事情
      
      以上是對“30年前頭部被拍受驚恐刺激后出現(xiàn)焦慮恐懼擔(dān)心害怕”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述的這種情況，如果當(dāng)時(shí)頭部沒有受到外傷，主要是由于，精神受到刺激導(dǎo)致的焦慮恐懼癥狀。建議你到心理咨詢門診進(jìn)行咨詢，可以獲得幫助。