病情分析：
      你好，根據你的描述，外陰長了白斑也很長時間了，有什么不舒服嗎？
      指導意見：
      這個還是建議你到醫院看一下，檢查一下到底是什么原因引起來的才能夠治療？單憑你這樣說長白斑是無法判斷的。
      

      外陰白斑又叫外陰營養不良癥，是由于外陰局部組織激素缺乏，引起的色素缺失癥狀，并伴有搔癢及外陰萎縮現象，建議你可以選擇激素替代治療法。平時不要吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，外陰白斑時間長了，可以多吃維生素藥營養患處。
      指導意見：
      建議你：注意休息，注意衛生，禁食辛辣刺激的食物，多吃清淡食物，勤換內褲，穿棉質寬松內褲。
      
      以上是對“醫生我是外陰白斑挺長時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！外陰白斑也是通常是由于人體自身免疫或者性激素缺乏所導致的，建議可以用氫化可的松軟膏外涂治療，需要注意個人衛生，保持外陰清潔干燥的環境，盡量不要吃辛辣刺激和容易引起過敏的食物，這樣才有助于恢復
      

      外陰白斑治療，你這是保持外陰的清潔，干燥，衛生，穿透氣內褲，禁忌辛辣食物，這個就是藥物治療，可以用維生素a軟膏，黃體酮油膏或者是糖皮質激素軟膏，藥物治療可以改善癥狀，但不能治愈，而且需要長期治療，這就是物理療法，微波，冷凍，激光，病情嚴重，而且上述治療無效的話可以手術治療