平時注意避免久坐憋尿，避免熬夜飲酒，多多堅持深蹲盆底肌訓練。性交前可以涂抹利多卡因乳膏降低龜頭敏感性或者使用延遲性安全套。必要時口服必利勁。
      

      男性性功能異常的原因很多，包括前列腺的問題，包括輸精管的問題，很多原因都有可能引起，所以你需要去男科好好檢查一下然后在對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，考慮應該是早泄引起的癥狀
      指導意見：
      所以建議你先去醫院做個檢查，然后對癥治療，并且心理上要端正態度，多吃壯陽的食物
      
      以上是對“性生活時間短是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興解答您的問題，根據您的描述，考慮是腎虛引起的癥狀。
      指導意見：
      建議補腎治療，不要亂用藥物，可以口服金匱腎氣丸或腎寶片或男寶膠囊等藥物來治療，也可以就診中醫，口服湯藥，辨證施治。飲食方面多吃枸杞，動物腎臟，黑芝麻，豆類，黑木耳，牛羊肉等。