這種情況屬于感冒引起的改變，而在這種情況下，自己的一些感冒消炎的藥物來治療，才能夠達到很好的治療效果，同時應該多注意些休息。
      

      指導意見：
      指導意見：你好，根據你的情況考慮為過敏性鼻炎多發于過敏體質的人，除了選擇正確的就醫途徑，要注意保暖，另外就是從自身生活里避免接觸花粉、灰塵、螨蟲、動物皮毛等容易引起過敏性鼻炎的物質，還有就是增加鍛煉，增強自身對外界環境的抵抗能力。
      

      您好，根據您的描述，考慮咽炎或者感冒引起的，可以到正規的公立醫院檢查吃西藥或者中藥調理。注意衛生，均衡營養，多喝水。增強抵抗力。
      
      以上是對“頭痛，最近老是打噴嚏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的描述，這種情況應該是由于感冒等原因引起的不適癥狀。
      指導意見：
      建議你注意休息，多喝水。可以口服一些抗感冒藥物。平時要養成良好的生活習慣和飲食習慣，多運動，多鍛煉。