健康咨詢描述: 有沒有適合肥胖人士的夫妻生活方式?求醫生指導
根據你描述的情況分析。建議首先在飲食上進行改變,要合理膳食。避免吃高脂肪和高糖量的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,補充體內的維生素。重要的是要堅持適量的體育運動鍛煉,可以減輕體重。體重過胖對心腦血管和身體各個部分都會有很大的危害。另外在性生活方面,肥胖人士不適合復雜的方式可以采去測模式和后入式。
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