病情分析：
      那就需要看睡眠時(shí)間了。晚上十點(diǎn)多休息，別熬夜。熬夜后和補(bǔ)覺(jué)是不同的。
      指導(dǎo)意見：
      然后是少看手機(jī)電腦。同時(shí)是可以喝枸杞菊花茶補(bǔ)補(bǔ)氣就可以了。記得多鍛煉身體。辛辣刺激食物少吃。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的具體描述，整天腦子昏昏沉沉，眼睛很累，而且脖子肩膀很累，每天睡眠是很充足的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，目前情況考慮神經(jīng)衰弱可能性大，建議給予安神補(bǔ)腦液調(diào)理治療，多多鍛煉，禁忌辛辣刺激食物。
      以上是對(duì)“整天腦子昏昏沉沉，眼睛很累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況就是每天都很累，而且脖子肩膀很累。
      指導(dǎo)意見：
      你的這個(gè)情況是不是平時(shí)老是看手機(jī)和電腦？這種情況的話，有可能是一個(gè)姿勢(shì)，久了就會(huì)引起頸部和肩部不舒服。建議，平時(shí)做的按摩。做做熱敷，慢慢就會(huì)好的。