根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了屁股坐起并且小腿外側(cè)疼痛的表現(xiàn)，您可以根據(jù)自己的實際情況考慮選擇小柴胡顆粒或者是逍遙丸進行處理，效果還是不錯的。
      

      你好！你描述的情況考慮腰椎疾病引起的疼痛不適，可以進行理療、牽引等物理治療，平時注意臥板床休息，避免久坐久站及重體力勞動，下床活動時間盡量佩戴腰圍。
      

      病情分析：
      你好，這種情況屬于局部軟組織關(guān)節(jié)損傷。如果疼痛重，應(yīng)該到附近的社/區(qū)醫(yī)院外科看看，拍個片子檢查一下
      指導(dǎo)意見：
      如果有外形明顯改變，說明問題不大。一般外傷可以通過按摩，理療，口服活血化瘀藥物等方法逐步好轉(zhuǎn)的。暫時不能做劇烈運動。
      
      以上是對“屁股坐后起來和小腿外側(cè)疼有時小腿外側(cè)疼吃了甲鈷胺和”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！