健康咨詢描述: 中午吃飯時間空腹吃水果可以嗎?有什么好處或壞處嗎????????????????
指導意見:
你好,不建議,應正常進食。
應按時用餐,清淡營養飲食為主,慎辛辣、油膩、生冷、過酸等,保持心情愉悅,適當鍛煉,增強體質,定期合理體格檢查。
你好,水果盡量的,不要空腹吃,當然你飯前吃點水果也可以的,但是不要經常這樣,尤其是胃不好的,一定要注意,最好飯后半個小時之后再吃水果,要不然會對胃造成刺激。
以上是對“中午吃飯時間空腹吃水果可以嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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