病情分析：
      你好根據您的描述情況引起腰疼的原因一般有腰肌勞損腰間盤突出等疾病。
      指導意見：
      這種情況建議你還是及早去醫院拍片檢查一下，進一步的明確病因后再積極的對癥治療，平時要注意腰部的保溫避免過度勞累。
      

      病情分析：
      腰疼的原因比較多，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎臟疾病等等。
      指導意見：
      您好！您的情況是在干了重體力活一年之后出現了腰疼的癥狀，有可能是腰肌勞損或是腰椎的問題，可以先上醫院拍個CT看看腰椎有沒有問題。
      

      你好，您這種情況考慮是不是有腰肌勞損，或者是腰椎椎間盤突出的癥狀，如果疼痛嚴重的話，建議到醫院就診，做個檢查，可以局部熱敷一下看看。
      
      以上是對“我的身體素質沒有問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你介紹的情況，你是腰肌勞損，有可能有腰間盤突出癥。可以口服丹鹿通督片或藤黃健骨丸進行治療。可以做腰椎牽引，針灸，拔罐，按摩，烤電等理療。一定要經常臥床休息。避免體力勞動和劇烈的活動。