病情分析：
      這種情況問題不大，首先的注意避免勞累，負重，作用坐姿，可以吃點舒筋活血，壯腰健腎
      指導意見：
      的藥物就可以治愈，藥物可以吃點氯唑沙宗片，甲鈷胺，腰痛寧膠囊，壯腰健腎丸就可以治愈，注意防護就不容易復發
      

      你好，根據你提供的病情。腰間盤突出可以先保守治療做一做腰椎牽引治療還有微波理療中頻治療都可以緩解癥狀的平時應該避免久坐久站及彎腰活動
      

      你好，根據你描述的情況，腰椎間盤突出的話會導致，腿麻，這種情況，最好去大型醫院做牽引治療，平時不能久坐，不能久站，不能干重體力活，注意休息，注意保暖。
      
      以上是對“我腰椎盤4，5輕度膨出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，你這種情況是腰椎間盤突出壓迫坐骨神經引起的。可以口服腰痛寧膠囊。壯腰補腎丸，調理一下。忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食