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有問必答網心理健康科失眠 → 做完夢醒來就大哭。隔幾天就會做類似的夢

做完夢醒來就大哭。隔幾天就會做類似的夢

女 | 24歲 2018-03-19 08:58:40 5人回復 來自

健康咨詢描述: 做完夢醒來就大哭。隔幾天就會做類似的夢。好煩阿!醒來心情又不好。

醫生回復區

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2018-03-19 09:00:25

      病情分析:
      根據你說的情況,這個還是和你自己的生活壓力有關系的,要是自己一次處于緊張焦慮的情況下就會出現這個情況的。
      指導意見:
      我的建議是,現在就是注意休息好,或是用點生脈飲口服液看看效果,注意多去外面玩玩。
      

連雪
連雪 侯馬安定醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢、抑郁癥、焦慮癥等 幫助網友:2517稱贊:1
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2018-03-19 09:04:10 我要投訴

      你好,根據你的描述考慮與你白天的情緒狀態有關,建議白天保持心情愉快,避免緊張勞累熬夜等,適當參加戶外活動,轉移注意力,聽些舒緩的音樂放松心情等,
      

劉臣彬
劉臣彬 醫師 擅長: 產后風、腰脫、心臟病、腦血栓、胃腸病、濕疹、風濕 幫助網友:75903稱贊:3542
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2018-03-19 09:16:46 我要投訴

      病情分析:
      你的問題,考慮是中醫的心脾兩虛,引起的失眠多夢,心悸怔忡等病癥?
      指導意見:
      治療,你可以找中醫開湯藥治療,可以吃人參歸脾湯加減治療,補益心脾,養血安神治療2——3個月,氣血足了,就好了。
      
      以上是對“做完夢醒來就大哭。隔幾天就會做類似的夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬興利
馬興利 醫師 擅長: 闌尾炎,疝氣,各種骨折等疾病的診療。 幫助網友:13279稱贊:4
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2018-03-19 09:17:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位同志。當前你描述的這種情況。我現在的分析。是否有精神和學習方面的壓力所引起。
      指導意見:
      目前我的建議是。綜合以上情況。希望你暫時調整一下自己的心態。可以口服一下安神鎮靜的藥物。
      

朱文晶
朱文晶 主治醫師 擅長: 急性上呼吸道感染和急性支氣管炎、慢性支氣管炎、慢性 幫助網友:9049稱贊:4
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2018-03-19 09:20:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,做夢是日有所思,夜有所夢,您的情況需要消除緊張情緒,不可以思慮過多。您的情況可以白天采取有氧運動至少一小時,晚上睡眠時可以采取松弛療法。
      指導意見:
      建議您,平時要加強營養,加強有氧運動,提高抵抗力,可以多吃富含蛋白質,維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
      

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