病情分析：
      根據你所描述的內容來看，你這個情況可以選擇跑步，跳廣場舞，同時控制飲食。
      指導意見：
      建議你平時多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃的太油膩，適當運動，控制飲食，有利于減肥。
      

      病情分析：
      從小愛運動鍛煉，造成小腿肌肉豐滿，現在想減掉，不吃藥，可以通過手術整形的。
      指導意見：
      從小愛運動鍛煉，造成小腿肌肉豐滿，現在想減掉，不吃藥，可以通過手術整形的。也可以帶靜脈曲張的勒帶或緊腿襪
      

      病情分析：
      您好，您的情況可能是屬于運動之后導致的，小腿肌肉較粗。這些都是屬于正常的。
      指導意見：
      建議您在愛美的同時也應該注意點自己身體的健康，您可以在小腿進行全身治療，可以拉長肌肉，而不至于太大，也可以用肉毒素注射進行治療。
      
      以上是對“從小愛運動所以有小腿肌肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述情況，下肢肌肉結實的腿型，要適當減少有氧運動，用按摩來消除肌肉的緊張。取適宜的按摩霜按照步驟進行局部按摩；拍打軟化肌肉；平時多做壓腿運動，再配合按摩。堅持不懈，方法到位，會得到預期效果。