你好，根據你所描述的這種情況來看，如果出現乙肝大三陽的情況發生這種情況下，一般不建議應用藥物治療，因為乙肝這種疾病治療的效果一般并不是特別的明顯，如果由于睡眠不好，而出現記憶力較差的情況發生，這種情況下應該進行改善睡眠的治療
      

      指導意見：
      如果乙肝大三陽的病毒含量不是很高，肝功能沒有損害，那么可以考慮不用恩替卡韋，至于吡拉西坦那個是預防老年癡呆的，對于年輕人的效果不明顯，建議用中藥進行調理為好。
      

      病情分析：
      考慮睡眠質量下降引起的現象，會有睡眠困難，易醒多夢，頭暈頭痛，記憶力下降的癥狀。
      指導意見：
      建議緩解心理壓力，避免過度勞累和激動，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進睡眠。
      
      以上是對“我由于十年睡眠不好記憶力減退”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      根據你的描述、考慮為、失眠、是心腎不膠、夜間多夢、肝不守魂、白天工作沒精神所致。1、去醫院神經內科、中醫科進一步檢查。2、口服：柏籽養心丸、酸棗仁顆粒、補腦汁。3、多參加戶外活動、自我減壓。